ChatGPT画像生成を無料で始める完全ガイド

『ChatGPTで画像生成ができるって聞いたけど、本当に無料で始められるの？』
そんな疑問を持つあなたに。この記事では、お金をかけずにChatGPTの画像生成機能を今すぐ始める方法を、初心者にもわかりやすく丁寧に解説します。

『登録って面倒じゃない？』、『画像ってどうやって作るの？』といった不安にも寄り添い、実際に私もこの方法で画像生成を始めました。

難しそうに見えて、やってみると驚くほどカンタン。あなたも今日から、無料でプロンプトから画像を生み出す感動を体験してみませんか？

ChatGPT画像生成とは？　基本を知ろう

ChatGPTで画像を作る機能は、今とても話題になっています。

特にGPT-4oという新しいモデルが登場してからは、使いやすく、きれいな画像が誰でも作れるようになりました。

画像生成は、ChatGPTがテキストをもとに絵を描いてくれる機能です。

入力した「プロンプト」という文章を理解して、その内容に合った絵を出してくれます。

では、それぞれのしくみや使い方について、もう少し詳しく見ていきましょう。

ChatGPTの画像生成の概要

ChatGPTは、文章だけでなく画像も作れるAIツールです。

この画像生成は、「プロンプト」と呼ばれる説明文をもとにして行われます。

最近では、テキストから画像を出せるAIがいろいろありますが、

ChatGPTは、その中でも分かりやすく、誰でもすぐに試せるのが強みです。

例えば、「青い空の下で走る犬」と書くだけで、そのとおりの画像が出てきます。

しかも、「もっと大きく」「もう少し明るく」などの追加のお願いもできます。

文章で説明するだけなので、特別なスキルもいりません。

画像が欲しいけど自分では描けない、そんな人にぴったりのツールです。

GPT-4oによる画像生成の仕組み

GPT-4oは、OpenAIが開発したAIモデルです。

このモデルは、文章と画像の両方を同時に理解し、処理できるのが大きな特徴です。

つまり、「こういう絵が欲しい」と伝えると、その情報を正確に読み取って画像にします。

さらに、会話形式で細かい修正にも対応できます。

例えば、「夕焼けの中で自転車に乗る少女」と書いたとします。

すると、GPT-4oは「夕焼け」「少女」「自転車」などの要素をすべて理解し、組み合わせて絵にします。

さらに「もう少し明るくして」と言えば、全体の色合いも変えてくれます。

画像の内容だけでなく、構図や色の調整まで行えるのが特徴です。

画像の完成度が高く、自然な表現ができるので評判です。

無料版と有料版の主な違い

ChatGPTには無料版と有料版（ChatGPT Plus）があります。

画像生成の機能はどちらでも使えますが、回数や速度に違いがあります。

無料版は回数が少なめで、生成にも少し時間がかかることがありますが、

有料版では回数も大幅に増え、より早く正確な画像が作れます。

例えば、無料版では1日2～3枚の画像しか作れません。

有料版ではその制限がなくなり、仕事での利用にも向いています。

画像をたくさん使いたいなら、有料版を検討してもよいでしょう。

無料で始める前に知っておくべき制限

ChatGPTの画像生成は無料で使えますが、いくつかの制限があります。

特に、回数や時間、画像の質に関するポイントを知らずに使うと、不便に感じるかもしれません。

制限内容をあらかじめ知っておけば、無料版でもストレスなく使えます。

次に、どんな制限があるのか一つずつ詳しく説明していきます。

1日2〜3枚の生成制限

無料のChatGPTでは、1日に作れる画像の枚数に限りがあります。

おおよそ2〜3枚が目安で、それ以上はエラーが出るか、生成ができなくなります。

この制限は、サーバーの負担を減らすために設定されています。

無料で提供されているため、たくさんの人に公平に使ってもらう必要があるからです。

例えば、朝に3枚画像を作ったあと、昼にもう1枚作ろうとしても失敗することがあります。

その場合は時間を空けて、翌日まで待つと再び使えるようになります。

うまくいかないときは「回数の上限に達しました」と表示されることがあります。

画像をたくさん作りたい人は、有料版か別ツールも検討しましょう。

少ない回数で使う場合は、作りたい内容をよく考えてから試すと良いです。

24時間でのリセット時間

ChatGPTの無料版では、生成回数が毎日リセットされます。

ただし、正確に「毎朝〇時」と決まっているわけではありません。

だいたい使い始めてから24時間後に回数が復活する仕組みです。

このリセットタイミングを知っておくと、次の生成までの目安になります。

例えば、午前9時に画像を3枚作った場合、次の日の9時ごろには再び使えるようになります。

ただし、若干のズレがあるので「もう少し待つ」ことが大切です。

一気に画像を作るよりも、時間を分けて使うと回数を効率よく使えます。

リセットを意識するだけで、無料でもかなり便利に使えます。

商用利用の可否

ChatGPTで作った画像は、基本的に商用利用が可能です。

ただし、OpenAIの利用規約に違反しない範囲で、という条件があります。

また、生成した画像に似た既存作品がある場合は注意が必要です。

例えば、有名なアニメ風やキャラクターに近いものを作った場合、それが著作権侵害になることもあります。

例えば、ブログのヘッダー画像やECサイトの商品画像に使う場合、多くは問題ありません。

ただし「他人の作品と似ている」などのトラブルを避けるには、独自性をもたせたプロンプトにすることが大事です。

自由に使うためにも、OpenAIのガイドラインは目を通しておきましょう。

実際に画像生成を始めよう【手順解説】

ChatGPTの画像生成は、手順さえわかればすぐに始められます。

パソコンやスマホで簡単に操作できるので、特別な知識は不要です。

ここでは、初めての人でも迷わず使えるように、画面の操作手順を分かりやすく紹介します。

画像生成を始める前の準備から、実際の使い方まで順番に見ていきましょう。

ChatGPTアカウントの作成

先ずは、ChatGPTを使うために、OpenAIの公式サイトでアカウントを作ります。

この登録は無料で、メールアドレスかGoogleアカウント等で行えます。

電話番号による本人確認も必要なので、スマホを用意しておきましょう。

登録後はすぐにChatGPTを使い始められます。

先ずは、『https://chat.openai.com』にアクセスし、指示どおりに入力すればOKです。

下記を参考に登録をしてみましょう。作業は5分程度で完了します。

登録後の画面からログインすれば、無料でも画像生成機能が使える状態になっています。

面倒に思えても、やってみるとすぐ使えるようになるので、安心してください。

画像生成の基本的な流れ

画像生成の流れはとてもシンプルです。

画面の入力欄に「プロンプト（指示文）」を入力するだけで、AIが画像を作ってくれます。

会話形式なので、途中でやり取りしながら修正することも可能です。

操作が難しくないので、初めてでも安心して使えます。

例えば、「桜の木の下で微笑む女の子」と入力して、しばらくすると画像が出てきます。

さらに「もっと明るくして」などの指示も送ると、画像が修正されます。

再生成して違うバージョンを作ることもでき、使っているうちに、だんだん思い通りの画像が作れるようになります。

時間が掛かるときもありますが、少し待つと必ず出力されます。

日本語プロンプトの入力方法

ChatGPTは日本語にも対応しているので、日本語でプロンプトを入力しても大丈夫です。

「かわいい犬が草の上に座っている」といった自然な文でも正しく理解してくれます。

ただし、英語で書くほうが少し精度が上がることもあります。

先ずは日本語で試してみて、思うようにいかないときだけ英語にすると良いでしょう。

例えば、「海辺で夕日を見ているカップル」と書けば、そのイメージどおりの画像が作られます。

もっと細かく「夕日はオレンジ色で、人物は後ろ姿」と指定することで、仕上がりが変わります。

日本語でも精度が高く、初心者にとっては使いやすいのがChatGPTの魅力です。

思い通りの画像を作るプロンプトのコツ

ChatGPTで画像を作るとき、プロンプトの書き方がとても大切です。

なんとなくの言葉では、思っていたのと違う画像になることもあります。

この章では、プロンプトを上手に書くための方法を、実例つきで紹介していきます。

少し意識するだけで、画像の精度がぐんと上がります。

効果的なプロンプトの書き方

効果的なプロンプトは「誰が・どこで・何をしているか」が明確です。

この3つを意識するだけで、AIがイメージをつかみやすくなります。

さらに、色・構図・雰囲気などを足すと、より理想の画像に近づけます。

短すぎると情報が足りず、長すぎると焦点がぼやけます。

例えば、「海辺で笑っている女の子」では、シンプルすぎて情報が少ないです。

「夏の海辺で白いワンピースを着た女の子が、波打ち際で笑っている。背景は青空と海」なら、もっと具体的です。

AIは文から情報を読み取るので、状況が分かるように説明することが大切です。

慣れないうちは、短く書いて徐々に足していくと良いでしょう。

自分の頭にあるイメージを、言葉でていねいに伝えることがコツです。

具体的な描写テクニック

プロンプトには、目に見える特徴をなるべく詳しく書きましょう。

「赤い花」より「夕日に照らされた赤いバラ」の方が、AIが読み取れる情報が多くなります。

さらに「構図」「視点」「光の強さ」なども加えると、完成度が高くなります。

抽象的な言葉より、見たままを細かく伝えるのがポイントです。

例えば、「猫がいる部屋」より「木のフローリングの部屋で、日差しが差し込む窓辺に白い猫が丸くなっている」の方が、映像がはっきりします。

「花が咲いている」より「風にゆれる薄紫のコスモスが、青空の下で揺れている」がリアルです。

カメラ視点も伝えるとさらによくなります。「斜め上から」「正面アップ」「背景ぼかし」などです。

写真やイラストのような表現を入れると、AIも理解しやすくなります。

画像のクオリティを上げたいときは、プロンプトの描写を増やすことが近道です。

修正指示で画像を改善する方法

画像が少し違うと感じたら、修正したいポイントをそのまま伝えましょう。

ChatGPTは会話形式なので「ここを変えて」と話しかけるだけでOKです。

最初から全部やり直さなくても、一部の修正だけで対応できます。

とても柔軟に対応してくれるので、何度か試してみましょう。

例えば、「もっと明るくして」「人物を笑顔に変えて」と伝えるだけで、すぐ再生成してくれます。

「風景だけを残して人物を消して」など、細かい要望も受け取ってくれます。

1回目で完璧な画像が出ることは少ないので、修正しながら作るのがコツです。

プロのイラストレーターに頼むような気持ちで、丁寧に伝えると良い反応が得られます。

よくある失敗例と対策

ChatGPTの画像生成では、うまくいかないこともあります。

失敗の多くは「プロンプトの情報不足」や「曖昧な表現」が原因です。

また、要素を詰め込みすぎて逆に混乱することもあります。

原因を知って、修正する方法を覚えておけば安心です。

例えば、「かわいい犬」だけでは種類も色もポーズも不明なので、AIが迷います。

また「幻想的な雰囲気で感動的」など抽象的な表現も、うまく伝わらないことが多いです。

「夕焼けの光が差し込み、静かな表情をした女の子」など、具体的に書きましょう。

失敗したときは、1文を修正するだけでも結果が変わります。

落ち着いて少しずつプロンプトを直していけば、ほとんどのミスは解決できます。

活用事例とスタイル別生成方法

ChatGPTの画像生成は、さまざまな場面で活用できます。

用途ごとにプロンプトを工夫することで、狙ったスタイルの画像が作れます。

イメージを伝えにくい場面や、すぐにビジュアルが必要な時にとても便利です。

それぞれの活用パターンを、具体的なプロンプト例とあわせて紹介していきます。

ジブリ風イラストの作り方

ジブリ風のやさしいタッチや幻想的な世界観は、多くの人に人気があります。

プロンプトに「Ghibli style」や「スタジオジブリ風」と入れることで、それっぽい絵が生成されます。

ただし、著作権の都合上、実在のキャラクターや作品名は避けましょう。

あくまで「雰囲気」を再現するイメージで作るのがポイントです。

例えば、「Ghibli style, a boy standing on a hill with a large tree behind him, sunset lighting」などの英語プロンプトを使います。

日本語なら「スタジオジブリ風の色合いで、夕日の中に立つ少年、背景は草原と木」でもOKです。

キャラクターはオリジナルにして、背景を自然豊かにするとジブリ感が出ます。

色合いはやさしく、ぼかしを少し入れるのもおすすめで、セピアトーンやパステルカラーにすると、より雰囲気が近づきます。

ジブリ風にしたい時は、先ず「風景」「光」「温かさ」をキーワードに組み立てましょう。

SNS・ブログ用画像の制作

SNS投稿やブログでは、目を引く画像があると見てもらえる確率が上がります。

ChatGPTで作った画像は、記事のアイキャッチや説明図としてすぐ使えます。

プロンプトで「正方形」「ポップな色合い」「吹き出し付き」などを加えると、よりSNS向きになります。

人物だけでなく、イラスト風の動物や小物なども簡単に作れます。

例えば、「正方形、白背景、手描き風、ピンク色のうさぎが笑っている」などは、SNS投稿にぴったりです。

ブログなら「パソコンを操作するイラスト風の女性、背景は室内、明るめの配色」も使いやすいです。

投稿内容に合うように、色や構図を少し変えるだけで見やすくなります。

画像のサイズは、Canvaなどでリサイズすれば使い回しもしやすいです。

オリジナルの画像があることで、発信に「らしさ」が出て差別化にもなります。

ビジネス資料での活用

ChatGPTの画像生成は、仕事の資料づくりでも役に立ちます。

プレゼン資料や報告書に、オリジナルのイラストを入れると印象がアップします。

説明図や図解をAIに作らせることで、作業時間を大きく短縮できます。

指示を詳しくすれば、ビジネス向けの落ち着いた画像も簡単に出力できます。

例えば、「ビジネススーツを着た男性がプレゼンしているイラスト、白背景、落ち着いた色調」などの指示が使えます。

表紙用なら「グラフを指差すビジネスマンの横に会社ロゴがある構図」なども効果的です。

背景色を白にし、線を太めにすると、印刷してもきれいに見えます。

ビジネスシーンでは、派手すぎない色使いや、構成の整理も大切です。

報告書・会議資料・社内教育など、幅広く使えます。

ロゴ・アイコンデザイン

ロゴやアイコンも、ChatGPTでアイデアを出すことができます。

完全なロゴ制作には調整が必要ですが、たたき台を作るにはとても便利です。

形・色・文字などを細かく指定することで、好みに近いものを出力できます。

その後、CanvaやIllustratorで微調整すると、完成度が高まります。

例えば、「丸い形のロゴ、青と白、シンプルで未来的な印象」などのプロンプトが使えます。

アイコンなら「緑色の葉っぱのマーク、ミニマルデザイン、正方形で中央配置」などです。

生成した画像をもとに、編集ソフトで仕上げるのがおすすめです。

最初のアイデア出しや提案資料には、そのまま使っても十分な品質です。

自作感のあるデザインが欲しい人にとっては、強力な武器になります。

制限を超えたい時の選択肢

無料版のChatGPTには、画像生成の回数や画質などに制限があります。

もっとたくさん作りたい、もっと高画質にしたい、そんな時は別の選択肢があります。

無料の範囲で工夫するのも良いですし、仕事などで頻繁に使うなら有料プランも検討しましょう。

それぞれの特徴を知って、自分にとってベストな方法を選んでみてください。

ChatGPT Plus（有料版）への移行判断

ChatGPT Plusに加入すると、画像生成の回数や性能が大きくアップします。

月額料金は20ドル（約3,000円）ですが、本格的に使いたい人には十分な価値があります。

生成速度が速くなり、高画質で安定した画像出力ができるのがメリットです。

制限によるストレスを感じたら、有料版を試すタイミングです。

例えば、毎日画像を作っていて「あと1枚足りない…」と感じる場合、有料版でのびのび作れます。

副業・デザイン・教育など、仕事で使うならコスト以上の効果が期待できます。

無料で試してから、必要性を感じた時に切り替えるのが失敗しない方法です。

　　※ 支払いは月単位で、いつでもキャンセルできます

無料で使える代替ツール

有料版にしなくても、他にも無料で画像生成ができるサービスがあります。

用途に合わせて使い分けることで、無料でもかなり便利に活用できます。

ここではおすすめの3つ、「Microsoft Copilot」「Canva」「Felo」を紹介します。

Microsoft Copilotは、Bingに搭載されたAI機能で、画像生成も可能です。

無料で使え、操作もシンプル。ChatGPTと同じくDALL·E技術が使われています。

Canvaは、デザインツールとして人気ですが、画像生成AIも搭載されています。

テンプレートを使いながら画像を差し替えられるので、ブログやSNSに便利です。

Feloは、初心者向けの日本語対応AIツールで、直感的に使えます。

登録不要の機能もあり、手軽に試せるのがポイントです。

著作権・利用規約で注意すべきポイント

ChatGPTで作った画像は、自由に使えるように見えますが、ルールを守る必要があります。

特に商用利用や公開時には、著作権と利用規約を確認することが大切です。

うっかり使ってトラブルにならないように、最低限のルールを知っておきましょう。

ここでは、利用前に知っておくべきポイントを分かりやすく解説します。

生成画像の権利関係

ChatGPTで作った画像は、ユーザーが自由に使えることが原則とされています。

OpenAIは「ユーザーに帰属する」と明記しており、生成した画像の使用に大きな制限はありません。

ただし、作られた画像が他人の著作物と偶然似てしまうことはあり得ます。

明らかに既存作品にそっくりな画像は、使い方によって問題になることがあります。

例えば、「ジブリ風に」と指定しても、既存のキャラと似た顔や衣装は避けましょう。

そのまま使用・公開すると、著作権や商標権の侵害につながる可能性があります。

オリジナルの構成や特徴に変えるなど、独自性を意識することが大切です。

安心して使うためにも、画像を確認してから活用しましょう。

AIが作ったから「完全に自由」というわけではないことを忘れないでください。

商用利用時の注意点

生成画像は、商用利用も原則OKですが、いくつかの注意点があります。

先ずは「公序良俗に反しない」「他者の権利を侵害しない」が基本ルールです。

例えば、広告・販売サイト・YouTubeなどで使っても問題ありません。

ただし「AI生成画像」と明記しておくとトラブルを避けやすくなります。

例えば、生成した人物イラストが誰か実在の人に似ていると、肖像権の問題になることもあります。

また、企業ロゴ風の画像をそのまま使うのもリスクがあります。

販売やプロモーションに使うなら第三者にチェックしてもらい、企業で使う場合は法務部や担当者に確認をとるのが安心です。

商用で使うなら、事前確認と自己責任が基本！

禁止コンテンツとガイドライン

ChatGPTを含むOpenAIの画像生成では、いくつかの禁止ルールがあります。

これに違反すると、アカウント停止や法的トラブルになる可能性もあるので注意しましょう。

特に暴力的・性的・差別的なコンテンツは禁止対象です。

また、特定の政治・宗教的な意図をもった画像も制限されることがあります。

例えば、「暴力的な戦闘シーン」「リアルなケガの描写」などはブロックされる可能性が高いです。

また、性別や人種に関する表現には特に注意が必要です。

宗教や政治についても、不特定多数が見る場所では避けた方が安心です。

安全に使うためには人に見せられる内容か、倫理やモラルを意識した使い方が求められます。

よくある質問（FAQ）

ChatGPTで画像生成を使い始めると、誰もが同じような疑問にぶつかります。

ここでは、特によくある質問10個を取り上げて、分かりやすく答えます。

この後の各質問項目では、1つずつ短く・簡単に答えていきます。

Q 画像が生成できない時の対処法

画像が出ない場合、多くは回数制限が原因です。

短時間に何度も生成した場合、無料枠を使い切っていることもあります。

Q 画質を上げる方法

無料版では回数に制限があるため、画質はいくつか工夫で改善できます。

先ずはプロンプトに「高解像度」や「HD」「詳細に」などの言葉を加えてみましょう。

また、生成後にCanvaや画像編集ツールで拡大・補正も効果的です。

Q 制限回数を確認する方法

ChatGPTでは、無料プランの画像生成回数は明示されていません。

「応答が遅い」「画像生成の無料プランの上限に達しました」などで気付くことができます。

1日2〜3枚が目安なので、超えた場合は時間を空けて再チャレンジしましょう。

Q 画像の保存方法は？

生成された画像の上で右クリックして「画像を保存」を選ぶだけで保存できます。

スマホの場合は、長押しで「写真に保存」などが表示されます。

保存形式は通常PNGまたはJPEGです。

Q 日本語プロンプトでも大丈夫？

はい、大丈夫です。ChatGPTは日本語でもしっかり理解してくれます。

ただし、英語で書いた方がやや表現が正確になることもあります。

先ずは日本語で試し、うまくいかなければ英語にも挑戦してみましょう。

Q スマホでも使えるの？

はい、スマホでも問題なく画像生成が可能です。

公式アプリ（iOS・Android）からログインするか、ブラウザでアクセスすればOKです。

ただし画像の表示・保存はWi-Fi環境がおすすめです。

Q 商用利用できる？

はい、基本的に商用利用もOKです。

ただし、他人の著作物に似すぎていないか、使用ルールに違反していないかは必ず確認してください。

詳しくはOpenAIの利用規約をチェックしましょう。

Q クレジット表記は必要？

義務ではありませんが、「AIで生成した」と書いておくと信頼性が上がります。

特に商用で使うときや、公的な場所に出すときは表記をおすすめします。

例：「この画像はChatGPTにより生成されたものです」

Q どんなスタイルでも作れる？

基本的に、アニメ風・写実風・水彩画風など幅広く対応しています。

プロンプトにスタイル名や具体的な特徴を書くと、より希望に近づけます。

ただし、極端に複雑な表現や他作品の模倣は難しいこともあります。

Q 有料版との違いは？

有料版（ChatGPT Plus）は、回数・画質・速度すべてがアップグレードされます。

無料では1日数枚、有料版ではほぼ無制限で高速に生成可能です。

仕事や継続利用を考えるなら、有料版のメリットは大きいです。

まとめ

ChatGPTの画像生成は、誰でも無料で簡単に始められる強力なツールです。

1日数枚までという制限はあるものの、工夫しながら使えば十分に楽しめます。

文章だけでなく画像もAIで作れる時代です。

「絵が描けない」「デザインが苦手」でも、思い通りの画像を手に入れられるのは大きな魅力です。

先ずは数回試して、プロンプトの書き方や使い方を体で覚えてみましょう。

アイデア次第で、ブログ・SNS・ビジネスなど、いろんな場面で役立つはずです。

あなたのイメージを、AIの力で形にしてみてください。